يتكون جسم الإنسان من حةالي 60% من الجسم من الماء. لذلك، يعد الماء من العناصر الحيوية لإتمام وظائف الجسم المختلفة بشكل طبيعي، إلى جانب الحفاظ على ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف، يمنحك الماء بشرة صحية أكثر نضارة ويحميكِ من ظهور التجاعيد، وينصح خبراء التغذية بضرورة شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن 2 لتر يوميًا للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. إن كنتِ تعانين
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
